صفحة ننشر فيها آخر الأخبار العلمية المدونة
في مدونتي العلمية "مدونة الصحة الغذائية"


الأغذية الأرجوانية.. أكسير صحة يكافح الشيخوخة
تحتوي الفاكهة والخضروات الأرجوانية (أو البنفسجية) اللون على عناصر غذائية هامة
إن هذه الأرجوانيات تمتاز بخاصة تجعلها إكسير الشباب والصحة الذي تكافح به الشيخوخة والهرم،
فقد ثبت أنها توفر حماية للقلب والبصر وتعزز التركيز الذهني وتمنع عمليات الأكسدة التي تضر بالجسم وتسرع
شيخوخة وهرم الخلايا.
إن كنت ممن يهمه الاطلاع على هذا الأمر
فرجاء أقرأ المزيد عنه بالضغط على الرابط التالي أو الصورة في الأسفل

![]()
هل يقامر مشرِّعو الأغذية بصحة البشر لقاء المعبود الأخضر “$“


إن كنت ممن يهمه الاطلاع على هذا الأمر
فرجاء أقرأ المزيد عنه بالضغط على الرابط التالي أو الصورة في الأسفل

هل يقامر مشرِّعو الأغذية بصحة البشر لقاء المعبود الأخضر “$“
العبوات البلاستيكية في الأغذية وتأثراتها السمية على الإنسان.

تستخدم هذه مادة ” بالبيسفينول آ (bisphenol A (BPA))”على نطاق واسع في صناعة البلاستيك ومنتجات الصلب الشفافة، حيث يشيع استخدامها في كل شيء ابتداءً من زجاجات إرضاع الحليب وزجاجات المياه المعدنية الغازية إلى علب الأقراص الليزرية والنظارات الطبية والراتنج المغلف للعبوات المعدنية, وتستخدم أيضا في أنواع من علب الطعام وحليب الرضع.
وعلى أي حال ، فإن عدداً من الاختبارات كشفت وجود مستويات مرتفعة من المادة الكيماوية في أجسام الأطفال والبالغين على حد سواء, وهذه هي المسألة المثيرة للقلق بصفة خاصة لأن هذه المادة الكيماوية (البيسفينول آ BPA ) معروفة بإحداثها لاضطرابات في عمل الغدد الصماء ، وتعطيل عملية تنظيم وضبط الأنظمة الهرمونية.
وقد تبين أن هذه المادة الكيميائية تخل بالنظام الهرموني، مما قد يؤدي إلى عيوب الإنجابية فضلا عن تلف في الدماغ ، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والبدانة والسكري, وجدت دراسة أخرى أن هذه المادة الكيماوية يمكن أن تحدث تغييرات على المستوى الجيني عن طريق ربط الحمض النووي (DNA) وبالتالي تغيير وظيفته.
وخلال السنوات الـ 10 الماضية ، هناك 130 دراسة علمية ربطت هذه المادة الكيماوية بحدوث مشاكل صحية للإنسان، حتى على الجرعات تحت المستويات التي تعتبر آمنة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA).
حيث أنه وعلى الرغم من كل هذه التحذيرات التي أظهرتها الدراسات العلمية تجاه خطر هذه المادة السامة إلا أن إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية تصر على أن هذه المادة الكيماوية آمنة, معتمدة في ذلك على اثنين فقط من الدراسات الممولة صناعياً, والتي تقول ريتشل تايلور فيها: “أنه وفقا للاتحاد الدولي، إن هذه الدراسات فشلت تماما في دراسة العديد من المخاطر لمواد أكثر خطورة من مادة (البيسفينول آ BPA ) “, وانتقدت بشدة إدارة (FDA) لاعتمادها على هذه الدراسات, والتي تعتمدها أيضاً هيئة سلامة الأغذية الأوروبية لإعطاء هذه المادة (البيسفينول آ BPA ) شهادة صحية نظيفة.
كما أصدر الاتحاد الدولي للخبراء في مجال المادة الكيميائية السامة بيانا يدين فيه إصرار الـ(FDA) على اعتبار مادة (البيسفينول آ BPA ) آمنة, وقالت لورا فاندنبرغ من جامعة تافتس: “أصبح مما لا يمكن إنكاره هو أن المادة الكيماوية خطرة, وإن مقاييس السلامة لإدارة الأغذية والعقاقير هي بدرجة معقولة من اليقين, ولكن لم يعد من المعقول أن نقول أن هذه المادة الكيماوية هي آمنة“.
للمهتمين بالتفاصيل يرجى التكرم بالضغط على الرابط
على الصورة في الاسفل

مواد طبيعية في البطيخ تخلصك من الإجهاد والإعياء
هل تعتقد أن هناك طعام محدد يسبب لك الإجهاد؟ وآخر يخلصك منه؟
إن الوجبات السريعة, والوجبات عالية الطاقة (الغنية بالحريرات “كالوري”) والتي يتم الحصول عليها بمجرد ارتياد المطاعم وخاصةً التيك اواي (Take Away) كفيلة بملء قائمة هذا النوع من الطعام الضار (المسبب للإجهاد).
لكنَّ لون ورائحة وطعم العصير الحلو والقوام اللطيف للبطيخ اللذيذ (سواء أكان الشمام أم البطيخ الأحمر) يستحضر وبقوة حالة الاسترخاء والراحة من هذا الإجهاد.
هذا ما أكده العلماء حديثاً, في أن المواد الطبيعية الناتجة من البطيخ قد تكون ترياق فعال للإجهاد والإعياء.
للمهتمين بالتفاصيل يرجى التكرم بالضغط على الرابط
على الصورة في الاسفل












